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呼和浩特【专家提醒】三伏天,晒旅行晒美食,千万

【专家提醒】三伏天,晒旅行晒美食,千万不要晒


你的皮肤还好吗?

进入三伏天的回民,太阳像个大火炉一样火辣辣地烤着,热的风、热的阳光、热的气温,到处都是热的踪迹。


皮肤是人体的屏障,在持续高温及暴晒下,这层“金钟罩”也难免受到威胁。痱子、晒伤、夏季皮炎、急性荨麻疹等让人备受煎熬不说,还有些市民,晒个太阳也过敏……



成人也可长痱子?

“痱子不说小孩子才长的吗”听医生说自己背部成群的红色小丘疹是痱子,28岁的小张郁闷不已,从没长过痱子的她,今年夏天却长出了痱子。


据我院专家介绍,痱子是夏天最多见的皮肤急性炎症。是由汗孔阻塞引起的,分为白痱、红痱和脓痱3种。多长在人的脖子、胸背和肘窝等部位,小孩可发生在头部、前额等处,有瘙痒或烧灼感,常成批发生,在天气转凉后数天内就会很快消退。“从实际情况来看,痱子好发于婴幼儿。”但也不排除在高温且不通风的环境,汗液蒸发不畅、毛孔堵塞让成年人也患上痱子的情况,门诊上遇到也不少。


其实痱子就是“捂”出来的,要室内应通风、降温,衣服以宽松、柔软、透气、棉质、吸水性好为宜,出汗后要及时擦干,注意皮肤清洁,勤洗澡,保持皮肤干燥,特别是颈部、腋下等皱褶部位。清洗后扑撒痱子粉可预防痱子发生。勿使用凉水擦拭,因为冷水可导致毛细血管收缩,汗液排出不畅,加重痱子形成。





吃蔬菜也能诱发日光性皮炎?

这一个多星期以来,市民李大姐很是难熬。“吃了一次木耳,脸上和身上的皮肤一晒就发红发痒,也不像蚊子咬的。”医生告诉她,患了日光性皮炎。医生给李大姐解释道:日光性皮炎大多数人认为只与光照有关,其实日光性皮炎与饮食也有关系,这是因为有些蔬菜在人体内可分解出一种感光性物质,积蓄于体内,当人体接触光照后,而诱发日光性皮炎。


夏日阳光中的紫外线比较强烈,日光性皮炎主要是人体对阳光中的紫外线过敏引起的。一般来说,患者在日晒后几小时或三四天后,皮肤的暴露部分,如前臂、鼻翼、手背、面部、颈部、前胸等部位出现红斑、丘疹、水疱,而且还会感觉到强烈的瘙痒。


预防日光性皮炎,首先,要尽量避免日光暴晒,出门要涂防晒霜。第二,每天上午10时至下午2时阳光中紫外线最多,这段时间要尽量减少外出。如果必须到室外活动,应穿着宽松的长袖衣裤,并戴太阳帽、打遮阳伞做好防护。第三,适当参加室外锻炼,增强皮肤对日晒的耐受能力。第四,尽量避免吃光敏性食物或药物。


一旦出现日光性皮炎症状,不可立即用热水洗浴,以免加重皮炎症状,更不要用手搔抓,因为一旦抓破,很容易出现感染。可在医生的指导下,使用止痒、止痛的软膏涂抹患处。此外,红斑狼疮、雀斑等虽不属光感性皮肤病,但阳光照射也能使病情加重。





还有那些皮肤病跟高温日光有关?


晒伤

关键字:防晒霜、遮阳伞

晒伤是由于夏季紫外线过强,人体皮肤暴露在外而引起的皮肤损伤。但患者不只是对紫外线过敏的人,一般在户外作业或是到海滩游玩、长时间在户外暴晒的人都容易被晒伤。


晒伤一般的表现是在日晒后数小时至十余小时后,外露的皮肤会感觉到灼热、瘙痒、刺痛,皮肤红肿,很快还会脱皮,有的还会有色素沉着,在皮肤上留下雀斑。


日晒伤完全可以预防。10时到14时,是日光中紫外线照射最为强烈的时间,此时应尽量避免外出。若必须外出,应在暴露的皮肤上涂抹防晒霜、打遮阳伞或穿长袖衣服,以浅色为佳。




急性荨麻疹

关键字:规避过敏原 饮食清淡

急性荨麻疹多为急性发作,全身有瘙痒及大小不一的风团发生。风团可相互融合成大片皮损,或成地图样损害。口唇可肿胀,或咽峡部肿胀而造成喉头水肿,致使呼吸困难,甚至窒息。皮损往往在数小时内消退,但此起彼伏,不断发生新的损害。


本病夏季多发,强烈的日光照射易诱发疾病,患者平时要注意观察过敏原,如发现自己对某种食物或药物过敏时,应立即停用。室内应保持清洁、干燥,不放置已引起过敏的东西,如花草、地毯等,以免致敏。此外,患者要多进清淡饮食,多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果。




其实,这些都是日光暴晒惹的祸,有人说,咱惹不起躲还不行吗?但是太阳你躲得了一时,躲的了一世吗?!皮肤一旦出现皮损问题,尽量避免洗烫、搔抓等外界不良刺激,应尽快找正规医院接受专业治疗。



患者诊后分享

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9.5分

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  • 呼市友谊男科医院专家

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    2014-03-04 评价这条有参考价值吗?

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