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呼和浩特【人民皮肤】我们皮肤好着呢~冬季护肤

【人民皮肤】我们皮肤好着呢~冬季护肤小常识,快戳进来~


冬季干燥的季节,妹纸们最难受就是皮肤紧绷、干燥等现象,这些现象的发生都归咎于平时护肤的粗心大意导致的。冬季保养皮肤需要注意的事项很多,了解这么冬季皮肤护理注意事项才可以拥有好的肌肤。小编为大家整理了关于冬季护肤的注意事项以及预防冬季皮肤皲裂的小妙招,一起来看一下吧。


冬季皮肤护理注意事项


1. 洗澡


很多妹纸在冬天身上皮肤都会很干燥,或许在手臂或者在腿部,身上或多或少会有皮肤脱皮的现象,这些都是由于冬季洗澡的时候洗澡水太烫、洗澡的次数太多、洗澡时候用力揉搓以及用的碱性肥皂或者沐浴露,这些都会导致皮肤表层的皮脂流失,从而使得皮肤变得干燥,因此会出现皮肤干燥、皮肤瘙痒等现象发生。


正确做法:在冬季洗澡的次数不宜太勤,每2~3次为宜。在洗澡完后,可以在皮肤上擦身体乳或者是甘油等润肤产品,这样可以保持皮肤湿润不干燥,防止皮肤干燥、皮肤瘙痒。





2. 拒绝劣质护肤品


现在的代购很多,很多代购会因为想要增加自己的利益而卖出很多劣质产品,而很多妹纸为了低价而购买这类型的产品,从而伤害皮肤。这是因为这类型的劣质产品因为质地不纯或者含铅量重等因素,所以会使得皮肤提前衰老或者色素沉着等现象。而有些劣质产品会因为内含容易使皮肤过敏的香料,妹纸在使用完护肤品以后容易出现皮肤过敏的现象。


正确做法:在自己无法确定护肤品真伪的情况下,妹纸们去专柜购买护肤品是最佳的选择,或者选择托朋友在国外带回,这样才能保证自己皮肤接触的护肤品属于真的护肤品。





3. 滋润型水乳


很多妹纸到冬天以后,还是继续使用之前夏天或者秋天没有使用完的护肤品,但是夏天普遍使用清爽型的水乳,而清爽型的水乳在冬天跟不上皮肤的需求,这也就是很多妹纸在冬季使用护肤品仍旧皮肤干燥的原因。


正确做法:在冬季应使用滋润型保湿水乳,因为滋润型的水乳内含有甘油类型物质,可以长久保湿脸部肌肤,从而避免脸部出现皮肤干燥的现象。





4. 定期做面膜


在冬季很多妹纸可能只关注自己脸部皮肤美白的情况,而忽略脸部皮肤偏干的情况,所以想着美白,从而美白效果没达到还使得皮肤变得干燥。


正确做法:定期给脸部做补水面膜,如果脸上皮肤已经出现皮肤干燥的现象,连续敷7天补水面膜,待皮肤干燥现象缓解后,隔两天敷一次补水面膜,这样就可以使皮肤在干燥的冬季也很水润了。





预防冬季皮肤皲裂多吃8种果蔬!


冬天比较干燥,很多人会发生手脚皲裂、皮肤干燥粗糙的情况。而多吃以下8种冬天常见的果蔬,就可以缓解皮肤干燥,还你水润细腻肤质。


1

石榴

被认为是对女性最有益的水果,石榴富含天然雌激素,有保持皮肤密实防止起皱的功能,它还富含矿物质和维生素,让你的皮肤看上去更年轻和清爽富有弹性。


石榴自然生成的α羟基酸会改善皮肤质地和皮肤表面,石榴除养颜外还有抗衰老作用。



2

苹果

富含苹果酸,维生素和糖分,苹果保持皮肤柔软有弹性,另外,其所含的果胶还有效防便秘功能。消化不良是护肤的大敌,这一点,没有什么水果敢跟苹果比了。


大量有益成份储存在苹果皮下,所以苹果只要细心洗干净后,还是不削皮吃的好。



3

南瓜

南瓜富含β胡萝卜素,一种维生素A的非活性体,还富含维生素B2和维生素C,因而对皮肤疾病如秋季常发生的皮肤发炎有良好的治疗和护理作用,还可预防皮肤生长雀斑和体表褶皱。


由于β胡萝卜较耐热,南瓜用旺火煮有效成份也不会分解,可让你对偏爱的南瓜尽情施展烹调手艺,不必担心影响健康而缩手缩脚。



4

花生

作为易消化蛋白质的重要来源,花生富含维生素E,能锁住水分,让皮肤嫩滑,特别对干性皮肤的人更有益。


只是,如果你不幸是油性皮肤或者正受痤疮困扰,还是避让它的好,因为它能加重这种皮肤毛病。



5

葡萄

葡萄补气养血,健脾养胃,营养价值高,清甜的味道很让人喜欢,而且一直以果实累累的样子成为了吉祥的象征。葡萄虽然糖分含量高,但却是容易被人体吸收的葡萄糖,适当食用不会造成太大的负担。


此外,葡萄籽成分近期频频在各大顶级品牌的护肤品中出现,它的抗氧化性和保养功效可见一斑。



6

柑桔虽以富含维生素而著称,但它仍比不过枣,这就是为什么可把枣当作维生素C稳固基础来源的原因。


枣当作固定的食物也有缺点,因为它糖含量太大,但它能抑制皮肤疾病,它富含维生素P,因而是抗衰老的利器,如果你担心出现衰老迹象,皱纹,不妨把枣当成点心零食。



7

猕猴桃

猕猴桃含有丰富的维他命C和维他命E,不仅能美白肌肤,还能提高肌肤的抗氧化能力,在有效增白皮肤,消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。



8

蘑菇

蘑菇富含蛋白质,维生素和膳食纤维,低脂肪且不含胆固醇,这使得科学家相信找到对抗衰老和防皱有秘密武器,常吃蘑菇配肉可防胆固醇形成和堆积。




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    2014-03-04 评价这条有参考价值吗?

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