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呼和浩特【人民皮肤】年轻皮肤吃出来~

【人民皮肤】年轻皮肤吃出来~



你知道吗?有些食物可以让皮肤更加光滑亮丽。美国“女性健康”网站近日载文,刊出美国营养师总结的“最有益皮肤健康的7种食物”。一起来看一下吧~




亚麻籽


亚麻籽富含欧米伽3脂肪酸,对防止老年斑和皱纹具有重要作用。研究发现,每天食用亚麻籽有助于缓解皮肤红肿症状,使皮肤更柔滑。亚麻籽可加入燕麦粥等多种食物中食用。


蓝紫色水果


蓝莓、黑莓和桑葚等蓝紫色水果都富含抗氧化剂,可有效抗击营养不良及环境因素导致的皮肤损伤。


葵花籽


葵花籽富含重要营养素维生素E,有助防止皮肤晒伤。葵花籽既是便于携带的零食,又可加入燕麦片、凉拌菜、全谷食物或干果中混合食用。


黑巧克力


吃黑巧克力可增加人体的黄酮醇摄入量,黄酮醇对皮肤具有保护作用,让皮肤更年轻。


红薯


红薯富含胡萝卜素(能在身体内转化为维生素A)和维生素C,这两种维生素可让皮肤健康亮丽。维生素C可增加人体胶原蛋白的产生,让肌肤柔软光滑。维生素A是一种强效抗氧化剂,可对抗体内自由基损伤,预防皮肤癌的发生。


西红柿


西红柿富含的抗氧化剂番茄红素有助于改善皮肤健康,防止色素沉淀。西红柿熟吃有助番茄红素的吸收,西红柿炒鸡蛋及炖牛腩都是不错的选择。


酸奶


酸奶富含优质蛋白质,可保持皮肤紧致,有助防止和抗击皱纹。酸奶最好选择原味酸奶,少喝果味的。 


特色疗法

独家研发特色疗法 打造皮肤病第一品牌

回民人民皮肤病药物研究中心皮肤病诊疗中心引进西医国际最新成果,充分利用现代科技手段,依托祖国中医医学理论体系,形成了系统的中西医结合治疗皮肤病的独家技术。因病循证,辨证施治,除内服中药方剂外,传承我国传统中医针灸、熏蒸等特色疗法,使中西医达到优势互补、完美结合,杜绝了单纯用西药的毒副作用,解决了皮肤病治疗的复发问题,受到国内外皮肤病权威机构的高度评价和大力推崇,为众多皮肤病患者解决了疾病困扰。


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患者诊后分享

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    2014-11-14 评价这条有参考价值吗?

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  • 呼市友谊男科医院专家

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     治疗男科疾病去男科医院更合适,不然在公立医院遇上熟人就难为情了,去年我中了梅毒就纠结不敢去113,就去了呼和浩特友谊男科医院,现在症状都消了~

    2014-06-18 评价这条有参考价值吗?

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  • 呼市友谊男科医院专家

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    2014-05-08 评价这条有参考价值吗?

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  • 呼市友谊男科医院专家

    匿名网友

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      以前我很贪玩,结果得了梅毒还不自知,还是婚前检查时测出来的,当时老婆差点飞了我,苦苦哀求下老婆才答应留下,条件是必须治疗病,朋友介绍了呼和浩特友谊男科医院,一个疗程后症状真的消除了,感谢友谊的医生。

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  • 呼市友谊男科医院专家

    匿名网友

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      我上个月检查出得了尿道炎,为了控制病情,不引起交叉感染,我到呼和浩特友谊男科医院做了治疗,之前感觉民营医院收费贵,这次去还好,收费处有一块大的显示屏,各类治疗费用、药物价格上面都有标明。

    2014-03-04 评价这条有参考价值吗?

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