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呼和浩特皮肤黑能变白吗?记住这几个秘诀就行

皮肤黑能变白吗?记住这几个秘诀就行!

天生皮肤不够白的MM们,怎么做,才能让皮肤变白皙?今天来教大家几个美白皮肤保养秘诀,让你皮肤又白又水嫩。


美白秘诀一:防晒


美白首要事儿就是防晒,炎炎夏日,随时会有阳光的照射,因此防晒不可耽误,每次出门前一定要抹上防晒霜,防止紫外线的伤害,防止黑色素在脸上生成,若是流汗了也要注意再抹一层防晒霜,遮阳工具也要随身携带。



美白秘诀二:摄取维生素


维生素A、维生素C和维生素E是美白的关键,不仅可以调节人体的身体机能和免疫力,还能改善体内皮肤组织,抑制黑色素的生成,因此多吃这类的蔬果是有益无害的。



美白秘诀三:按摩充电


真皮层的血管分为深浅两个部分,深层的血管可以调节温度,浅层的血管用来输送营养。按摩可以给皮肤提供氧气,增强肌肤的弹性,促进血液循环,令皮肤恢复活力,白皙透嫩。



美白秘诀四:肌肤保湿


肌肤缺水就会显得干瘪暗黄,就算是密集美白,效果也不会太过明显。因为没有坚实的角质层和均匀的水溶脂保护层及细胞膜的完好无损,肌肤就会暗哑枯黄。它们是肌肤的天然屏障,只有维护好它们的工作环境,才能将美白进行到底。



美白秘诀五:精油唤肤


薰衣草、柠檬、薄荷、迷迭香、玫瑰精油都可以做为一个载体,为肌肤提供充足的营养,并且不仅仅只是作用于皮肤的表层,而是直接输送进真皮层,唤醒肌肤活力。




美白秘诀六:注意空气质量


远离烟酒等刺激,戒掉辛辣食物和油炸食物,避免一些有害的气体被皮肤吸收,家里或是办公的地方应种植绿色植物,并且还要保持室内的通风和含氧量。



美白秘诀七:舒缓心情


生活和精神的压力都会在皮肤上体现出来,因此适当的舒缓紧绷的心情,实际上就是给肌肤一个喘息的空间,而愉悦的心情可以让皮肤更好的吸收养分,通畅毛孔,加快新陈代谢。



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  • 呼市友谊男科医院专家

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    2014-05-08 评价这条有参考价值吗?

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  • 呼市友谊男科医院专家

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  • 呼市友谊男科医院专家

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    2014-03-04 评价这条有参考价值吗?

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